『しあわせCooking』では、作って食べて、心も体も健康になる服部流レシピを、毎号ご紹介していきます。料理の基本、栄養バランス、食材をおいしく使う効果的な方法まで、料理をしながら身に付く新家庭料理百科シリーズです。
かぜのひきはじめやストレスがたまったとき、食欲がないなど、生活の中で感じやすいからだの症状に合わせた、からだにやさしいメニューをご紹介していきます。合わせて健康面でのアドバイスや栄養学の話もとりあげます。
